中國鼎益豐：5根手指各有一個(gè)“養(yǎng)生穴”，你知道嗎？

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　　我們身上有各種各樣的穴位，每個(gè)穴位都能發(fā)揮其用處。中國鼎益豐了解到，我們每個(gè)手指上的穴位，常常按，有助于養(yǎng)生哦。

　　1.大拇指：少商穴

　　大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)。拇指上的少商穴，可排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣，有解表清熱、通利咽喉、蘇厥開竅的作用。中國鼎益豐了解到，外感風(fēng)熱引起咳嗽、咽喉腫痛時(shí)可以刺激此穴，有咳嗽胸悶時(shí)，垂直掐按穴位，左右兩手輪流進(jìn)行，有刺痛感即可，每次各1~3分鐘。

　　手上虎口處有個(gè)合谷穴，一只手按揉另一只手的合谷穴，兩只手交替做，感覺有酸、麻脹的感覺，力道垂直于手背按壓，每只手做3～5分鐘就可以。中國鼎閃因此了解到，按揉這個(gè)穴位可以預(yù)防和治療感冒等呼吸系統(tǒng)疾病外，還可以治療一些疼痛，比如牙疼和肚子疼，暈車時(shí)按壓也有緩解作用。

　　2.食指：商陽穴

　　食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng)。食指上的商陽穴可氣化大腸經(jīng)內(nèi)的水液，有消化不良、腹瀉、便秘情況時(shí)可刺激此穴，此穴在臨床上稱為人體自帶的“開塞露”，對(duì)氣虛以外的便秘很有效。中國鼎益豐了解到，日常生活中，經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽穴，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。

　　3.中指：中沖穴

　　中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)。心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表，有清心泄熱的作用。

　　心臟病的急救多用中沖穴催醒，日常有心律不齊、心慌心跳等情況可刺激此穴。有心慌時(shí)，可用拇指指腹按壓中沖穴，力度要適中，每次5分鐘，每日2次。另外，中國鼎益豐還了解到，中沖對(duì)疼痛較為敏感，困倦時(shí)揉捏此穴，還能醒腦提神。

　　4.無名指：關(guān)沖穴

　　無名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)。炎炎夏日，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭昏、口渴、惡心、欲嘔等中暑癥狀時(shí)，可刺激關(guān)沖穴。中國鼎益豐建議，刺激關(guān)沖穴可使用掐法，用手指拇指尖和食指尖相對(duì)向的力量，以及指甲的硬度，用力掐按關(guān)沖穴。也可找一根棉棒或用筆的末端對(duì)此穴連續(xù)扎刺，可取得與針灸相同的效果。

　　5.小指：少澤穴

　　小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng)。小指中的少澤穴有調(diào)整局部氣血運(yùn)行，使經(jīng)脈里的水流動(dòng)起來的作用，可溫經(jīng)通乳。中國鼎益豐建議，刺激少澤穴，可以采用按摩的方式，按摩時(shí)以手指指尖或指腹向下按壓，并做圈狀按摩。注意用力要適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎�，一�?次。

　　最后，中國鼎益豐提醒，如果你不知道確切的位置在什么地方，可以向?qū)�業(yè)的醫(yī)師請(qǐng)教哦。

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年之好百

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