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TA的每日心情 | 波一個(gè) 2015-1-5 14:26 |
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簽到天數(shù): 4 天 [LV.2]偶爾看看I - 帖子
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甲魚之所以成為餐桌上的佳肴,不僅是因?yàn)樗臓I養(yǎng)豐富,更多時(shí)候,是因?yàn)樗嬖诘臓I養(yǎng)價(jià)值。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們對生活水平的提高,我們發(fā)現(xiàn),一些營養(yǎng)價(jià)值極高的食物成為人們密切關(guān)注的對象。而甲魚就是其中一種,那么甲魚在餐桌上的營養(yǎng)價(jià)值究竟有哪些呢?
眾所周知,甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬的美味,而且還具有極高的高蛋白、低脂肪,多種維生素和微量元素,在一定程度上能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能。如果產(chǎn)婦食用,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的最佳營養(yǎng)品。
其實(shí),甲魚身體的各個(gè)部位也含有豐富的營養(yǎng)。而且甲魚會(huì)因?yàn)樯畹沫h(huán)境不一樣而營養(yǎng)價(jià)值不一樣。特別是溫室甲魚和生態(tài)甲魚的營養(yǎng)價(jià)值是大相徑庭的。據(jù)分析,生態(tài)甲魚的肉一般水分73~83g,蛋白質(zhì)15.3~17.3g,脂肪0.1~3.5g,碳水化合物1.6~1.49g,鎂3.9mg,鈣1~107mg,鐵1.4~4.3mg,維生素A 13~20,維生素B10.02mg,維生素B2 0.037~0.047mg,硫胺素0.62mg,核黃素0.37mg。最重要的是甲魚含有的各種不同營養(yǎng)又時(shí)候是其他食品營養(yǎng)的幾十倍甚至是幾千倍之多。
所以說在生活中,生態(tài)甲魚受到人們的喜愛都是有緣由的。
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