在當(dāng)下這個(gè)節(jié)奏飛快的社會(huì)里，人們不難發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，就是大家的身體狀況普遍越來(lái)越差，往往稍有勞累或焦慮就會(huì)引起身體上各種不適的癥狀，這便是所謂的“亞健康”狀態(tài)。然而，由于亞健康引起的癥狀比較微弱，難以引起人們的廣泛關(guān)注，很多人在忙碌的生活中往往忽略了亞健康潛在的危害，致使亞健康人群數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。宮品海參養(yǎng)生專家對(duì)此提醒廣大群眾：要重視亞健康所帶的危害，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)理，養(yǎng)出健康體魄。

　　亞健康人群數(shù)量激增，多種癥狀為身體健康狀況敲響警鐘

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，身體狀況既不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，又不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，致使學(xué)習(xí)、工作、社交及個(gè)人的活動(dòng)能力明顯下降。長(zhǎng)此以往，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差，疾病也隨之而來(lái)。

　　導(dǎo)致亞健康的原因有很多，例如飲食不健康、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張、長(zhǎng)期不良情緒等等。既然沒(méi)有明顯的疾病表現(xiàn)，就不能用對(duì)待疾病的方法來(lái)調(diào)理和治療亞健康的各種癥狀，在日常生活中除了要保持規(guī)律的作息時(shí)間和積極樂(lè)觀的心態(tài)，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；更重要的是要有健康滋補(bǔ)的飲食，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能徹底擺脫亞健康的困擾。

　　亞健康調(diào)理有妙招，海參成中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生首選

　　在當(dāng)今人們愈加提倡自然養(yǎng)生、食療滋補(bǔ)的影響下，人們對(duì)于亞健康的調(diào)理也傾向選擇食療的方法，綠色健康的海參也成為眾多消費(fèi)者心之所向。

　　長(zhǎng)期食用海參，除了能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)以及延緩衰老等功效以外，海參中的精氨酸、磷、硒、煙酸、硅等還具有消除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。其中，精氨酸對(duì)神經(jīng)衰弱有特殊而神奇的療效，能顯著改善睡眠質(zhì)量，進(jìn)而提高生命活力，可謂是眾多亞健康人群的福音。

　　近年來(lái)，海參成為很多家庭餐桌上的“�？汀保�其滋補(bǔ)功效有目共睹，廣受好評(píng)。宮品海參蘇州平江店的負(fù)責(zé)人向記者透露，雖已入夏，可海參的銷(xiāo)量依然火爆，且中產(chǎn)階級(jí)的消費(fèi)者占絕大多數(shù)。由此可見(jiàn)，海參已經(jīng)漸漸成為中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生滋補(bǔ)的信賴之選。​